高帮中心村

    是由高帮苗寨、高略苗寨、两福苗寨、色同.九董苗寨所组成，坐落于清水江流域和珠江流域分水岭“百年坡”半山腰上，气候独特、云海翻腾、生态宜居。在朗洞被称为“高坡四寨”，人口为1526户6728人，国土面积为58.366平方公里。高帮中心村足球队成立于2024年10月，是由学生组成的一支有朝气蓬勃的青年军。

   “高坡四寨”苗族属于“方块花衣苗”支系，这支苗族的服装曾被CCTV 13台誉为最美的少数民族服装之一。这里是较为古老且纯粹的苗族村寨聚集地，各村寨房屋大多依山而建，保留着原始的吊脚楼木房子，谷仓错落有致，形成了独特的风景线，承载着苗族的建筑文化和历史记忆。这里森林资源丰富，村寨古树参天，村中有红豆杉、香樟、金丝楠木等珍稀名贵植物，与周边的竹海互相辉映，浓阴掩蔽，景色迷人。

   “高坡四寨”继承了黔东南热情好客的传统，有着“大节三六九·小节天天有”，1月春耕节、2月敬桥节，4月端午节、5月破新节，6月吃新节，7月敬仙节，8月敬桥节，10月苗年，11月小年。在苗寨最受苗族同胞喜欢的活动，当属“斗牛”了，每逢佳节，周边几个村落的人都会带着自己的“斗牛”前来参加，场面十分热闹。这里还有“高坡四寨”共同的圣地“百年坡”，“百年坡”是高坡四寨地区的最高峰，其海拔较高，造就了独特的地理风貌和气候特征。站在山顶，视野开阔，能够俯瞰周围的山峦、云海、森林、梯田以及村寨，景色壮观。百年坡最高处有两颗相视而立的大青石，被人们称为“神岩”“情人岩”。这里流传着一些传说和故事，承载着苗族人民的信仰、对爱的忠贞和精神的寄托。据说在这里祈愿能够得到神灵的庇佑，因此也吸引了不少人前来祈福。每年农历六月上旬开始，高坡四寨和周边寨子的青年男女会三五成群到山上唱歌、吹木叶、吹芦笙，多时可达上万人。这里成为了苗族青年们交流、交友、寻找爱情的重要场所，也促进了苗族文化的传承和发展。口号:支持高帮 幸福安康，高坡四寨 一生所爱！